1、首先將手機QQ中的文件下載到手機中。
2、之後打開手機中的“文件管理”功能。
3、然後在文件管理的界面中，找到“內部儲存”選項，並點擊進入。
4、在內部儲存中找到之前下載好的文件並選中，選中之後找到“壓縮”選項，並點擊。
5、等待壹段時間壓縮成功即可。
手機QQ發送壓縮文件的方法：
1、首先打開手機中的“文件管理”功能。
2、然後在文件管理的界面中，找到“內部儲存”選項，並點擊進入。
3、之後找到想要發送的壓縮文件，並長按選中。
4、選中之後，找到頁面中的“分享”選項。
5、選擇以QQ的方式分享即可。
註意：不同型號不同系統的操作方法可能各不相同，具體情況可以詳細的了解手機功能之後再進行操作，同時蘋果手機系統暫時無法壓縮文件。