出現這種情況有兩種可能：
1、抖音緩存的內存太多了，所以刷抖音很卡。
2、抖音版本太低，手機系統與軟件不兼容，需要更新版本。
分享這兩種情況的解決方法（以抖音23.9.0版本，手機榮耀9X操作為例）：
壹、清理抖音緩存
1、打開抖音，點擊右下角我；
2、我的頁面右上角有個三條橫線的圖標，點擊進入；
3、彈出壹個新頁面，點擊下方的設置；
4、設置頁面往下滑動，點擊清理占用空間；
5、點擊臨時文件、資源文件和網頁文件的清空入口；
6、點擊清空就可以了。
二、升級版本
1、打開手機找到應用市場；
2、在頁面點擊右下角我的，再點擊左上角的搜索圖標；
3、輸入抖音搜索，搜索出來後點擊更新即可。
升級版本因為每個人的手機系統不壹樣，所以入口可能有些差別，以自己的手機入口為準哦。