1. 重新開始配音合拍：如果妳在碰到選項之前還沒有完成配音合拍，可以嘗試重新開始整個配音合拍過程。退出當前頁面，重新進入抖音，然後選擇合適的視頻進行配音合拍。
2. 查看選項功能：如果妳已經進入了某個選項頁面，可以仔細查看選項的功能和說明。根據選項的描述，選擇適合妳的操作方式，或者選擇取消選項，返回到配音合拍的正常操作界面。
3. 尋求幫助：如果以上方法無法解決問題，建議聯系抖音客服或相關技術支持，向他們描述具體的問題和操作過程，尋求進壹步的幫助和解決方案。
請註意，在進行任何操作之前，建議仔細閱讀抖音的操作指南或常見問題解答，以充分了解配音合拍功能的使用方法，避免誤操作或遇到其他問題。