傳球的時候手要包住球，大拇指要收回去，不能沖著球，第壹會戳到，第二傳不好球。傳球時手要在額頭上方（擡著頭的時候），不能低了或者高了。給妳的球高了還是低了妳自己決定是墊球還是傳球吧，高球的話傳球。
視頻教學：/v_show/id_XMTU2ODcwMTMy.html
註意！如果壹傳給得特別近網（第壹下的話）的情況下把球往回墊，如果直接處理的話可能會打在網帶上失誤對方得分，保險起見還是往回墊然後讓隊友第三下墊過去吧。
切記，排球場上四次擊球就吹哨了。第三下保證過就行
壹般都是用疊掌勢，但記得手要緊壹點，兩大拇指靠攏，墊球時壹定把胳膊打直，手要抱緊，不然壹墊球就飛了。
還有，墊球的時候腳尖以及身體面對妳要墊球的方向（或對象）！把球墊穩送過去。
妳可以看看這個墊球教學視頻：/v_show/id_XNDkxNjI0ODQw.html
/v_show/id_XNDA4NjgxMzI4.html腳步很重要！！
先掌握好基本動作，傳球和墊球先練熟了再說側墊什麽的吧！記得要多練習。
祝妳成功！