2、鄭爽：減肥食譜，鄭爽的主要減肥方法是醫生的建議減肥食譜，讓她在拍戲時體重不到45公斤，平日體重也不超過48公斤。鄭爽說西瓜是非常好的水果，不但有利尿的作用，而且吃多了肚子非常容易飽。在食物方面則多吃海鮮，多蛋白質少脂肪，不容易發胖。
3、孫儷：跳繩，孫儷很註意養生，時時刻刻都提醒自己小心身材，但如果某壹次多吃了壹點，她壹定會跳繩300下，以此消耗體內脂肪。
4、楊冪：飯後站立減肥，她的方法是既省時又省力的偷懶方法：吃飽飯後至少要站立半小時，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事後彌補。
5、娜紮：晚飯壹定要節制，娜紮的身材保持得非常好，這不僅得益於少年時的舞蹈訓練，也源於她在晚飯的時間裏絕對只食用水果或是鮮果汁。