普洱茶是生的還是熟的？多少年好？

1.對於大部分準備嘗試普洱茶的愛茶人士來說，可以從熟茶入手。經過渥堆發酵過程後，熟茶本身的寒性已經消失，湯色轉紅，個性溫和，口感容易被鹹宜人接受。對於剛開始接觸普洱的人來說，熟茶是壹個溫和的開始，不會像生茶那麽暴力，壹開始就嚇到人。至於生茶，可以作為平時喝熟茶的替代品。慢慢嘗試，逐漸找到適合自己口味的茶品，找到適合自己的沖泡方法，才能更好的了解它。2.在判斷普洱茶年份上，市面上五年以上的茶齡不多，靠感官不好判斷。消費者在購買時要多加註意。比如壹般陳化期為五到十年的乙二醇，氣味濃郁，湯色清澈，口感好；壹到三年，氣味平淡，略生，水樣或綠色。3.普洱茶生茶和熟茶的主要作用:生茶茶香濃郁，茶多酚含量高，是防癌的好飲品。白天喝生普很提神，有明顯的凈化身心的感覺，對疏通血管也很明顯。熟茶減肥效果顯著！經過溫和發酵，成熟的普洱有大量對人體有益的細菌，茶性溫和，溫補養胃。根據中醫理論，熟茶基本都是溫性的，是最適合女性飲用的茶。