哺乳期可以吃柿子,但不能吃太多。妳必須適量食用它們。而且吃完柿子後壹定要及時漱口,否則會腐蝕牙齒,容易形成蛀牙。柿子含有大量的營養成分,但屬於涼性水果,哺乳期的媽媽不能多吃,否則對身體和寶寶都不好。
哺乳期女性如果吃柿子過多,會增加腸胃負擔,進而出現消化不良、便秘等問題。而且柿子中含有鞣酸和果膠,遇到胃酸後容易凝固,還可能粘有纖維素,容易引起柿子石病。
女性在哺乳的時候,要避免吃生冷的食物,也壹定要少吃堿性太強、太酸的食物。因為柿子性寒,吃多了可能會導致女性回奶。另外,哺乳期吃太多柿子也對寶寶非常不利,很可能使孩子患上濕疹。