1，由於木枕太硬，會導致頸椎內的肌肉及周圍軟組織，容易處於疲勞狀態，從而導致炎性病變的形成，進壹步加重頸椎病。
2、木枕太冷，會導致頸椎受寒，血液循環緩慢，炎癥堆積，導致加重。
3.木枕不符合人體正常的生理曲度，可能導致頸椎生理曲度變直，加重頸椎病的病情。
選枕頭有很多學問。
要選擇合適的枕頭，首先要知道合適的枕頭方法。雖然說是“枕”，其實“枕頸”是對的。應該是後腦勺和肩膀之間的脖子，睡覺時起到支撐脖子的作用。
仰臥時，枕頭的最高點應在頸後正中，以支撐頸部曲度，維持頸部的生理曲度。枕頭的最低點是後腦勺；側臥時，枕頭支撐著妳的脖子。可以采用從正面看脊柱保持直線，從側面看脊柱保持正常S形的原則。
“前高後低”的造型更符合人體的生理曲線。睡覺時，枕頭與頸椎貼合，對頸椎有支撐作用，更適合喜歡仰臥的人。