1,熱燙,冷凍。先將新鮮的毛豆削皮成豆,然後燒壹鍋鹽開水,將毛豆倒入開水中焯水30秒左右,然後立即取出放入準備好的冷水中。冷水量不太多的話,不能很快冷卻,讓毛豆盡快冷卻下來。待毛豆完全涼透後,撈出瀝幹水分,擦幹表面的生水,裝入保鮮袋,每袋可裝滿足夠壹頓飯的食物。然後紮緊袋口,將保鮮袋放入冰箱冷凍室,冷凍。吃的時候拿出來解凍就好了。這種方法可以保存壹年。
2.油炸冷凍法。用清水洗凈去皮的毛豆,瀝幹水分。在炒鍋裏倒入適量的油,油的量就是普通炒菜的油量。油加熱後,倒入毛豆稍微翻炒壹下,然後出鍋,放涼透。把涼了的毛豆裝進保鮮袋,每袋夠壹頓飯。然後紮緊袋口,將保鮮袋放入冰箱冷凍室,冷凍。吃的時候拿出來解凍就好了。這種方法可以保存壹年,保存下來的毛豆也容易出現變味、變色等現象,煮起來還很綠很嫩,是壹種比較好的保存方法。
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