註意:
炒之前要把芝麻曬幹,而且要保證足夠幹,不然存放的時候會發黴。
營養價值:
芝麻中有維生素E,能促進多種維生素的吸收和利用,有效保護皮膚,並“滋潤”皮膚中的膠原纖維,從而改善和保持皮膚的彈性;保持皮膚的柔軟和光澤,減少體內脂褐素的堆積,抑制老年斑和色素斑的形成,延緩細胞衰老。對於習慣性便秘的人來說,腸道內殘留的毒素會傷肝,而芝麻可以潤滑腸道治療便秘。
形態特征:
黑芝麻呈扁圓形,長約3毫米,寬約2毫米。表面呈黑色、光滑或網狀。頂端有壹個棕色的點狀種臍。種皮薄,子葉2,白色,油性。氣微,味甜,油香。