1，鮮蠶蛹。
2.燒開水，加入八角和料酒，加入蠶蛹煮5分鐘。
3.控制撈出的蠶除水。
4.將蔥和姜切成小塊。
5、熱鍋放油，炒香蔥和姜。
6.加入蠶蛹翻炒。
7.用鹽和胡椒翻炒。
8、煎的同時用鏟子壓出蠶沙中所含的水分，煎幹。
蠶蛹也叫小蜜蜂，是高蛋白營養物質。晚蠶沙(蠶沙)、蠶蛹、蠶繭、白僵蠶(感染球孢白僵菌而死亡的蠶)等。，都可以入藥。蠶吐絲結繭4天左右就會變成蛹。