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炸過的油怎麽辦?我能再次使用它嗎?怎麽挽回?

我們知道,最好不要反復高溫加熱油脂,因為這樣會加快油脂的酸敗。除了口感不好,酸敗的油還會產生致癌物質,引起腹瀉、肝損傷等疾病。

但是油不要反復加熱,並不是說食物煎壹次就壹定要把剩余的油丟掉。我們應該根據情況來對待它。

首先,我們來看看油炸的油的顏色,粘度,雜質。如果顏色較深、粘稠、含有大量雜質,最好丟棄;相反,妳可以讓它靜置,取上層的清油放到另壹個容器裏繼續吃。

吃這些煎炸油有三個原則:第壹,不要再高溫塗抹;二是必須避光密封;第三是盡快用完。減少酸敗的幾率。

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