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燕麥片開袋後能放多久?

通常可以保存半年不受潮。保存主要是盡可能保持幹燥和低溫。最好盡早使用,因為時間太長容易變質。

燕麥能有效降低人體內的膽固醇,經常食用能在壹定程度上預防心腦血管疾病。燕麥粥有促進排便的作用。很多老年人大便幹燥,容易導致腦血管意外。燕麥可以解決便秘。

擴展數據

燕麥片的食用功效;

1.燕麥可以有效降低人體內的膽固醇,如果經常食用,可以對中老年人的主要威脅——心腦血管疾病起到壹定的預防作用。

2.經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖減肥作用;

3.燕麥粥有通便的作用;

參考資料:

人民網-燕麥有很多功效。燕麥的四種吃法可以延年益壽,預防癌癥。

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