以iPhone 7手機為例，設置方法如下：
壹、打開手機，在手機的桌面上找到”設置“壹項的圖標，然後點擊進入。
二、進入到手機設置界面以後，下拉菜單找到”勿擾模式“壹欄，然後點擊進入。
三、進入勿擾模式以後，找到”手動啟動“壹欄，將其開關開啟。
四、然後在群組項下找到”所有聯系人“壹欄，將其勾選上，這樣手機就只會接收通訊錄來電。