如何保存蒸棗如何保存蒸棗

1，紅棗蒸幹。曬幹的紅棗收集在密封的容器中，儲存在冰箱中。但需要註意的是，保存時包裝不要太大，然後可以用塑料袋包裝，紮緊，防止蟲蛀，方便分享。

2.蒸熟的棗皮和果肉更容易被人體消化吸收，非常適合兒童、老人和消化不良的人食用。煮過的紅棗，其有效物質容易溶出，與小米壹起煮能獲得更多的B族維生素，有助於睡眠。

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