血糖高的人可以吃玉米粉嗎？

血糖高可以吃玉米。生活中的主食壹般是大米和面粉。這些食物富含無機鹽、維生素和膳食纖維。膳食纖維具有降血糖的作用，有利於控制血糖。

除了吃玉米粉，還可以吃以下:

裸麥粉、蕎麥粉、熱麥片、玉米粉中含有多種微量元素、維生素B和膳食纖維。