部落在外域泰羅卡森林的裂石堡找NPC倫格爾購買，聯盟在泰羅卡森林的奧蕾莉亞要塞找旅店老板貝莉比購買，以部落為例，方法如下：
1、首先玩家需要來到外域的泰羅卡森林。
2、然後來到地圖中間的裂石堡。
3、在坐標（48.6,46）附近找到NPC倫格爾。
4、點擊對話就可以購買食譜：香辣小龍蝦。