脾胃虛寒者，如胃病、腹瀉、陽虛者，應盡量少吃冰淇淋等寒性食物，否則會傷陽，損傷脾胃。不要空腹吃冰。盡量不要吃冰淇淋和香蕉菠蘿之類的冷飲。吃太多香蕉、菠蘿之類的水果也會傷胃。千萬不要吃冰太快。當它非常熱的時候，妳可以很快地吃它。冷刺激對妳的胃也是壹種負擔和傷害。