冬天推背是為了改善背部經絡的通暢，提高睡眠質量。冬天收藏則是為了防寒保暖，註意飲食方面的調節，適當兼顧養肝。這兩個活動可以同時進行，相互補充，有助於身體的健康和舒適。兩者之間並不矛盾，可以在冬天同時進行。