哺乳期的媽媽可以喝紅酒嗎？

優質的紅酒富含鐵，對女性非常有益，可以起到補血的作用，使臉色紅潤。同時，女性在懷孕期間體內脂肪含量會大大增加，產後喝點酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化和堆積，對身體的恢復很有幫助。酒的酒精含量不高。只要對酒精不過敏，每天喝壹小杯(50毫升左右)是沒問題的。哺乳期的人應盡量在哺乳後飲用，這樣到下次哺乳時，體內的酒精大部分已經降解，不會對寶寶造成很大影響。