讓妳變美的八個好習慣？

1.壹天8杯水。

2.戒糖，碳酸飲料，糖，奶茶，碳酸。

3.多吃水果和蔬菜。

4.早點睡覺。

5.堅持鍛煉。

6.學會穿。

7.堅持防曬。

8.控制自己的情緒。