有哪些好的降壓茶？

最常用的是苦丁茶，每次3-6克，開水浸泡5分鐘。適用於所有類型的高血壓。茶也很多，但是比較麻煩。以下為您轉帖:①菊花綠茶:杭菊花10g，綠茶3g，開水沖泡。效果是菊花可以清肝明目，茶葉可以增強血管彈性，降低膽固醇。

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