1，聯系客服:小紅書刪除的聊天記錄，聯系小紅書客服，提供個人賬號和刪除的數據，告訴客服需要恢復聊天記錄。
2.使用數據恢復工具:小紅書刪除的聊天記錄使用數據恢復工具找回刪除的文件。這些工具通過掃描分析手機存儲設備的數據，可以找回被刪除的文件。