當面對別人的贊美時，我總是往相反的方向想，我該怎麽想？

我最近瘦了30磅。別人誇我漂亮，我還是覺得自己醜。

堅強是最好的方法。

我現在得到了壹份新工作，當有人肯定我們，而且是經常性的肯定時，我會逐漸變得自信。