如何消除被背叛後的憤怒？

想要消除被背叛後的憤怒，就要換個思路。比如可以聽舒緩的音樂幫助自己放松，也可以去圖書館看壹本書，換個思路。去健身房，通過出汗來發泄憤怒。這個時候，最重要的是改變自己的思維，讓自己不要老是想這個問題。會很快消除被背叛後的憤怒。

上一篇:如何下載頭條中的歌曲如下

下一篇:慢慢變老的70後如何解決養老問題？