但可以通過手機的定時開關機功能實現，或者為抖音設置時間鎖，到達設定時間後，需輸入密碼才能繼續使用。
設置方法如下：
1、打開抖音，在“我”界面點擊右上角三橫圖標。
2、點擊未成年保護工具。
3、點擊時間鎖。
4、點擊觸發時間，設置時間段。
5、點擊開啟時間鎖並設置密碼即可。