根據市場上的文玩核桃交易情況和收藏家的經驗，三棱核桃相對於四棱核桃來說更加稀有。三棱核桃的形狀更為特殊，生長過程中需要更加特殊的環境和條件，生長周期也較長，因此數量相對較少。而四棱核桃的形狀相對普通，生長條件和周期也相對較為普通，所以相對來說更容易獲得。因此，從稀有程度來看，三棱核桃比四棱核桃更加稀有。