Keep課程在哪裏定制？

KEEP是壹款非常好用的健身軟件，擁有相對完善的訓練方法和標準，那麽我們如何使用KEEp進行科學的定制課程呢？下面我們來看看KEEP定制課程的方法。

1.在Keep首頁，找到“我的課程”模塊，點擊“定制課程”；

2.在定制頁面，可以根據自己的需求選擇“訓練課程”和“戶外跑步課程”的定制；

3.可以根據每壹步的提示進行選擇。定制後，您自己的課程將出現在“我的課程”模塊中。

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