keep裏的k1k2在哪

運動計劃頁面。k1是基於零基礎的鍛煉者而設定的，主要適用於初學者進行動作糾正和發力感知，屬於最初階段的訓練，相當於入門級的訓練，目的是讓初學者更好地掌握運動動作，為接下來進行更好的訓練，而打好基礎。k2的開始，便開始針對有壹些運動基礎的人群進行進階的訓練，訓練強度有著明顯的提升，而且針對性較強，可以選擇自己想訓練的部位進行針對性的訓練，達到局部強化訓練的效果。