晚上喝赤小豆薏米水好嗎?

赤小豆薏米水能很好的排水利濕，最好不要晚上喝，容易引發夜尿多，而且不利於身體排水利濕，容易造成水腫。建議：紅豆薏米水最好是白天喝，可以早上和中午喝，能發揮排水利濕的作用，晚上喝會造成水腫。我自己喝的比農赤小豆薏米粉，早晚都能喝，它是經過蒸煮低溫熱化過後精細研磨成粉的，粉質細膩均勻易沖調易吸收，合理搭配天然五谷搭配均衡善食，早中晚喝都適宜。

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