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每天轉呼啦圈可以減肚子嗎?

每天呼啦圈是可以減掉肚子的,因為這是壹種有氧運動,它同時可以消耗體內很多的脂肪和卡路裏,所以這些東西消耗掉之後肯定肚子就能減下來,但是減肚子的效果就要看妳堅持的力度,如果妳不堅持,只是搞個三五天肯定不行,妳要堅持三個月到半年,壹定能看到減肚子的效果。

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