蘋果、生姜、山楂、大棗水煮後如何保存和飲用

當天喝。蘋果、生姜、山楂、紅棗的水最好當天喝。喝了沒有保存過夜的水，很容易拉肚子。最好裝在密封的瓶子裏，放入冰箱冷凍。最好不要超過3天，對身體有害。蘋果、山楂、大棗水由蘋果、山楂、大棗沖泡而成，其中蘋果性平，酸甜可口，歸脾、肺、胃經；山楂性微溫，味甘酸，歸脾胃經、肝經，而大棗性溫味甘，歸脾胃經。蘋果山楂大棗水有消暑開胃，健脾益氣，消食化積的功效。