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如何輕松煮白蕓豆?

內容如下:

如果不是急用,可以提前做好水煮蕓豆,用的時候帶走。

蕓豆洗凈,室溫下用冷水或溫水浸泡12小時。當豆子完全膨脹後,把水倒掉,加水放入高壓鍋中煮20分鐘,或者用文火煮。

煮好的豆子放冰箱保存,做主食或者煮,每次多加工壹點。

如急需蕓豆,可將洗凈的幹豆放入水中煮2分鐘左右,再小火燉2小時。

豆子也可以完全膨脹,然後倒水,煮法同上。

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