1.取兩根不同顏色的鞋帶，每根都比原來的鞋帶略短。
2.將壹根鞋帶(圖例中為藍色)從底部直接穿入，從鞋洞底部穿出。
3.穿越後跳過壹排鞋孔，從下往上穿過第三排鞋孔。
4.繼續交叉，同時穿兩排，直到頂上或頂上第二排的鞋孔。
5.從底部第二排開始穿第二根鞋帶(圖例中的黃色)，重復第二步到第四步的步驟，直到第二根鞋帶穿過剩下的鞋孔。
2、繩梯法:
1.將鞋頭從底部(灰色部分)穿過底部的兩個孔。
2.鞋帶兩端向上對齊，穿入第二排鞋孔。
3.在將鞋帶向上穿入下壹排孔之前，將鞋帶交叉，從另壹側的鞋帶底部垂直穿入。
4.在頂孔中，兩根鞋帶再次交叉，從垂直部分下方穿過，然後系緊。
擴展數據
上世紀80年代，耐克產品開始從田徑、健身房進入尋常百姓家(尤其是青少年)。耐克必須盡力擴大耐克廣告的吸引力，同時又不失去正規運動的傳統市場。正因如此，就像李維斯品牌(由牛仔褲的發明者李維斯創立，牛仔褲的領導品牌)壹樣，耐克必須成為青年文化的壹個組成部分，成為壹種身份的象征。耐克在兩個完全不同的市場作戰。它所面臨的問題是如何在適應大眾意識和推廣運動成績中獲得平衡和壹致性。耐克已經開始重新思考其廣告策略。
1986，壹個推廣耐克充氣鞋墊的廣告是壹個真正的突破。在廣告中，耐克采用了壹種全新的理念，不是壹味宣傳產品技術性能和優勢的慣用手法，而是嬉皮士的代表和象征——甲殼蟲樂隊演奏的名曲《革命》。在反叛的新節奏和旋律中，壹群穿著耐克產品的美國人在瘋狂地運動...這個廣告正好迎合了剛才的情況。耐克壹直以雜誌為主要廣告媒體向競爭對手傳達產品信息，但此後電視廣告成為耐克的主要“代言人”，這使得耐克廣告更能適應其產品市場的新發展。
耐克拓展市場的第壹個突破口就是青年市場。這個市場的消費者有壹些共同的特點:熱愛運動，尊重英雄，偶像崇拜感強，希望被重視，思維活躍，想象力豐富，充滿夢想。針對年輕消費者的這壹特點，耐克先後與壹些著名和當紅的體育明星簽約，如c羅、德羅巴、小羅、托雷斯、法布雷加斯、伊布、羅比尼奧、阿奎羅等。並拍攝了很多富有想象力的廣告，比如5月22日歐冠決賽首播的2010南非世界杯宣傳片《踢傳奇》。
參考數據
百度百科耐克鞋