當前位置:吉日网官网 - 油畫收藏 - 三步清理收藏夾、快速趕走焦慮

三步清理收藏夾、快速趕走焦慮

每次點開自己的微信收藏夾,總要被裏面的文章數嚇到,不知不覺間,我竟已收藏了這麽多內容,而它們也壹直靜靜地躺在收藏夾裏,再沒被打開。

妳呢,有這種情況嗎?不僅是微信收藏夾,所有的社交媒體,包括豆瓣、、微博、知乎、甚至瀏覽器的收藏夾,很容易被我們塞得滿滿當當。

為什麽會這樣呢?

每天我們都要瀏覽大量的內容,會遇到很多感覺有用的文章、微課,這時,我們會選擇收藏起來以後看。就這樣,收藏夾裏的東西越來越多。

而好內容源源不斷地出現。說好有時間再看的文章被新的好文章壓在底層,再難見天日。

在點擊收藏的壹瞬間,我們很容易產生壹種快感——我即將掌握這個知識了。這種快感讓人欲罷不能,以至內心深處知道收藏以後可能再難相見,也還是會不斷地重復這個動作。

明知看不過來,但我們還是抱著僥幸的心理把內容收集起來,說不定以後有時間看呢,畢竟,我們不想錯過任何有用的信息。

但,當微信收藏夾裏的內容越來越多,長長的壹列文章不僅沒有帶來太多知識,還成了不斷滋生焦慮的溫床,我決定對它們進行壹次大清理。

我沒有按先後順序進行,而是先對收藏的內容進行了 分類 :

我決定逐個攻破。

聊天記錄 :會選擇收藏的聊天記錄,壹般是我當時認為某些話很有價值。整理時,我把這些話整理抄寫到筆記本上,有的直接保存到印象筆記裏。

文章 又可以分為三類:

收藏時的評判標準並不能代表現在的需求,這時要再瀏覽壹遍,看是否有必要繼續保留,不太需要的就刪,如果還覺得很有價值就分類 保存 到印象筆記中去。

趁著周末好好閱讀,把精華的部分整理到自己的筆記本上,需要行動的就列行動清單。然後, 刪除 看完的文章。

先看壹遍確實是否真的需要,若回答是肯定的,那就直接存到印象筆記裏面去,貼上標簽,以後需要用的時候直接搜索。

微課 :先粗略瀏覽壹遍,不是很想聽的立即刪掉。

因為聽微課需要耗時較長,壹天聽完也不太現實,所以我選擇把我認為還有價值的微課,當作任務 寫進 周計劃 裏,壹周之內沒聽完的就刪刪刪吧!

可以將相近主題的微課放在壹起聽,可以提高吸收效率。

通過 分類、 保存、 刪除 三步法清理收藏夾以後,我覺得整個人都輕松了好多。不僅焦慮減輕了,收藏的東西也真正發揮了它的作用。

為了避免再次出現這種收藏太多沒時間看的情況,我準備跟自己約法三章:

1、直接發送到“印象筆記”

對於準備反復看的文章、以後要用的文章直接發送到“印象筆記”,當然,在印象筆記裏也要及時整理。

2、設置截止時間

太長來不及看的文章、微課,可以先收藏,但壹定要設置截止時間,過時間沒看,直接刪除

3、找到自己的真實需求

為了解決問題去學習而非應付焦慮去學習,避免囤積不太需要的知識信息。

End

安安,90後教師壹枚~

立誌內在有邏輯,外在有情懷的姑涼

專註自我提升

歡迎勾搭

  • 上一篇:記憶力培訓師的好處有哪些
  • 下一篇:謝楠剛脫鞋,戚薇捂著鼻子“哎呀,有味道”,現場尷尬無比,謝楠如何回應?
  • copyright 2024吉日网官网