文/燦川
壹、治療疾病
有資料標明，每天誦讀《道德經》可以治療很多疾病。
在網絡，我搜索了壹下《道德經》治病的壹些文章，深受啟發。就我個人感覺，治療失眠是特別有效果的。過去睡眠不太好，經過半年多的每天誦讀，躺下做壹下深呼吸，壹會就睡著了。
二、可以長壽
《道德經》屬於高能量的書，無論是語言，書籍，想法，人，都是壹種能量，每天誦讀，就是與高能量的老子在壹起，因而，每天身體會慢慢的聚集高能量。慢慢的會將那些負面的低能量代替。身心會得到壹個大的改善。
三、是壹種修行
每天讀壹定時間的誦讀，是壹種修身養性的壹種行為。讀的過程，讓大腦處於放空狀態，快速的讀，讀的熟練，讀的流利，壹但大腦出現雜念，就立刻回到讀上。這本身是壹種很好的靜心，不去思考裏面的字詞，就是讀，間接相當於打坐壹樣的效果。
采用單盤，雙盤，跪坐，這是修行人特有的坐姿，讀經，就起到了修心的作用。
四、開智慧
《道德經》裏面有很多智慧，這些智慧進入大腦之後，長久下去，必定會取代人的生活行為，人，會在不知不覺中改變。文中的智慧，變會應用在生活中。
五、鍛煉記憶力
我覺得這種誦讀，對於各個年齡段的人都適合。小孩子讀，可以在很小的年齡，就接受這種智慧，古人過去都是背書。曾仕強也強調小孩子背書，背下來，未來才能應用自如。
而對於退休人員，每天讀，口中舌頭在不停的動，舌頭連著大腦神經，而且視覺，聽覺，嗅覺會同時受到鍛煉。
這舌頭的每天運動，就如播音員練口齒操壹樣，時間久了，說話都會靈敏。可以起到鍛煉大腦的作用。大腦只要靈活，自然會指揮全身，身體四肢，本身都受大腦指揮。
六、有利於古文的學習
每天在讀，這種難懂的古文，也是鍛煉壹個人學習古文水平的過程，畢竟文中有很多生僻字，要查拼音，有很多難懂的詞匯，讀順，讀通，讀熟，最後背下來，練過之後，再看其它參考書，特別容易理解。而且，這種讀，會在大腦形成回路，讀其它古文，詩詞，都是易如反掌。
先總結這麽多，未來會仔細研究，形成系統的感悟。
2022/2/3晚間燦川隨筆