1、身體上被內衣帶勒出來的痕跡要快速消除可以采取熱敷和按摩的方法，效果十分明顯。
2、要從根本上解決問題的話還是建議不要穿過緊的內衣，購買內衣的時候壹定試穿，挑選最舒適的，內衣帶不要勒的過緊，內衣太緊的話對身體的血液循環也是不利的。
是胸圍太小了，要是罩杯剛好的話，去買個增扣自己扣上，肩帶也要調節好，要是勒的時間太長會導致頭昏，肩胛骨酸痛！穿沒有鋼圈的文胸會導致乳房下垂。建議去買文胸的時候讓專業營銷員幫試穿。
1)皿型——此種體形的特征是胸部底盤較大，高度低，不集中，曲線不明顯。應選有襯墊的魔術文胸，杯型可選1/2杯或3/4杯。
2)圓錐型——東方女性較常見的胸型，底面積適中，高度適中，較易選購文胸，幾乎所有文胸都適合。有鋼托的3/4杯文胸更具魅力。
3)半球型——此種胸型較豐滿，底面積與胸等值寬，高度適中，胸部上緣塌。罩杯可選擇全杯罩，三片式的裁剪，底面積比較大，可以將整個乳房全部包起來，材料上盡量選擇較硬的，可不使用鋼托。
4)紡錘型——底面積適中，高度高，適合底面積寬、容積深、伸縮性佳的帶鋼托型產品。
擴展資料:
選擇內衣的註意事項：
1.罩杯是否固定在胸下圍，不會任意移動。
2.若是選擇有鋼圈的胸罩不能有以下兩種情況;壹是會痛，二是胸下圍有胸罩的罩杯壓痕。
3.調整合適的肩帶長度。
4.乳房是否已集中托高於罩杯內。
5.乳頭要位於罩杯頂點。
6.胸罩乳溝處是否服貼。
7.腋下的肉不能露出來。
8.檢查罩杯上緣是否服貼。
9.檢查罩杯是否能完全支撐胸部。
10.註意罩杯是否因為不服貼而產生縐褶。
測量壹下下胸圍乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量。可用的標號有：70、75、80、85、90、95、100、105。壹般都是五的整倍數，正確，允許誤差為正負2.5cm，如果有誤差的情況，則需要把相近的兩個尺寸的胸罩都試戴壹下。
確定胸罩的罩杯(參照胸罩罩杯尺寸說明表)即數字後的ABCD，胸有大有小。胸圍差指的是用個人量得的胸圍減去個人的下胸圍的得數，允許誤差為正負1.25cm。假如妳的胸圍差數為13cm，那就是B杯。
下胸圍加上罩杯代碼舉例說明：個人的下胸圍量得為79，那就是80號，個人的上胸圍量得為92，兩數相減得13cm，那就B杯，把二者放在壹起。
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