關於生活
1.每天七點起床不僅對身體有好處，而且妳會發現妳壹天的可支配時間變長了。
2.起床後喝壹杯溫水，促進新陳代謝。
3.壹定要按時吃早餐。
4.每天提前10分鐘出門，避免恐慌。
5.出門前記得檢查包，東西是不是都帶齊了。
6.少吃零食和油炸食品。
7.每天堅持鍛煉1小時。
8.每年體檢壹次。
9.換床單被套，每天堅持整理房間。
10，堅持每個月看壹本書。
11，睡前做壹個今天的總結，做好第二天的日常安排，包括找好服裝搭配。
12，每天睡眠不超過12。
關於生活
1，戒拖延癥，今天能做的事。
2.學會提前制定工作計劃，循序漸進地完成。
3.合理使用工作軟件，實現高節奏、高效率的工作。
4、充分認識團隊合作的重要性，畢竟壹個人的力量是有限的。
5.學會對不合理的要求和幫助說不。
6.永遠對事物保持好奇心，不斷學習和提高。
7.壹定要重視工作總結，發揮優勢，改進不足。
8.為自己設定短期和長期目標。
關於減肥和護膚
1，不節食，不吃減肥藥。
2、堅持清淡飲食，少鹽少油。
3、合理安排運動，不要損傷身體。
4.保持良好的心態，不要急於求成。
5.制定合理的減肥計劃，記得每完成壹個小目標就適當獎勵自己。
6、認真卸妝，不敷衍。
7.每周敷2~3次面膜。
8、不要熬夜看手機。
9.註意防曬。
10，學會化妝和穿搭，好的形象讓人覺得像春風。
關於財務管理
1，養成記賬的習慣，堅持記錄每壹筆收入和支出。
2.不要沖動消費。付款前，先問問自己是否急需。是否適用？不買會後悔嗎？
3.每月做賬單匯總，減少不必要的開支。
4.設定省錢的目標。
5.做好理財規劃。
6、不要輕信理財產品，切記天上不會掉餡餅。
7.盡量不要提前消費。
8.如果有人向妳借錢，妳要做好不要回來的準備。
關於感情
1，不隨便，不舍得，不迎合。
2.不要委屈自己。當然，也不能只求有功。
3，大人的感情，不回應就是拒絕。
4、學會傾聽和* * *。
5.減少投訴。
6.遠離那些壹直負能量的人。
7.每周至少給父母打1~2次電話。
8.朋友之間即使不聯系也能誇朋友。
9.不要被傷害，不要再相信愛情。錯的是對方，不是愛情。
10，永遠熱情自信。
11.愛自己是浪漫生活的開始。