對於很多上班族來說,工作壓力大,時間緊,所以有的人會選擇在外面買菜,有的人幹脆不吃飯。其實這是壹個很不好的現象。下面我要和大家分享的早餐是蔬菜奶酪早餐蛋糕,由土豆和奶酪、培根、雞蛋等營養成分制成。這個蛋糕味道很好,尤其是在鍋裏炸的時候。
備用食材:土豆2個,中筋面粉100g,油適量,鹽適量,白胡椒粉適量,奶酪50g,培根3片,香蔥適量,雞蛋2個,牛奶適量;
制作過程:第壹步,將所需量的中筋面粉舀入盆中,敲入2個雞蛋,加入鹽和牛奶,攪拌均勻;
第二步,加入的牛奶需要分幾次少量加入,攪拌好的面糊會呈現圖中糊狀的情況。
第三步,臘肉切丁,大蔥洗凈切塊;
第四步,將土豆去皮洗凈,然後切成略細的絲,在水中浸泡壹會兒;
第五步,奶酪切絲,和土豆絲壹起放入鍋中,加入臘肉丁和蔥花,攪拌均勻;
第六步,然後將切好的奶酪絲和土豆全部倒入之前攪拌好的漿料中,加入胡椒粉攪拌均勻;
第七步,鍋裏放適量油,倒入壹勺面糊,用勺底將面糊攤成較薄的餅;
第八步:當壹面金黃的時候,翻面繼續煎另壹面,直到兩面金黃,然後就可以取出來切塊享用了。
烹飪小貼士:1,面糊和牛奶混合的時候,壹定要壹次少量加入,不要壹次全倒,否則會掌握不了稀的程度。牛奶代替了水和面粉,而且營養價值高,鈣含量豐富,所以用牛奶是非常好的選擇,再加上奶酪的加入,奶酪和牛奶的味道會非常豐富。
2.相信妳也發現了我做的這個早餐蛋糕是用牛奶而不是水做的。簡單營養又好吃,味道特別好。我們全家都很喜歡,而且說實話,這個早餐餅比饅頭油條之類的普通早餐好吃多了,更有營養,更美味。
3、早餐給孩子吃蔬菜芝士蛋糕,簡單易做,營養豐富,家人愛吃。
這種早餐蛋糕的做法相當獨特。如果妳覺得能幫到妳,請收藏起來自己學著做,或者分享給更多有需要的人。