孕期適合看的書籍
《崔玉濤:圖解家庭育兒》
適合毫無經驗的全新手媽咪,像漫畫書壹樣的小冊子,讀起來很有趣。現在已經出到第9本,每壹本壹個主題,寶寶發熱、母乳餵養與配方奶粉餵養、寶寶腸道問題、過敏問題、輔食添加、寶寶生長發育等問題,每本壹個主題。有時候寶寶的問題寶媽可能很難詳細的描述,這時候自己查壹查書上的內容,簡單有準確。
《西爾斯懷孕百科》
《西爾斯親密育兒百科》的姊妹篇,孕期必讀的壹本書,是最受美國孕媽歡迎的壹本懷孕百科。從孕早期、中期、晚期不同的身體變化,註意事項、生產準備,到孕期能碰到的各種緊急狀況,再到給新媽媽心理上的關懷,有了這本書,妳的孕期就不必提心吊膽了。
孕婦看書有什麽需要註意的
不看舊書
不能閱讀舊書是因為舊書太舊上面往往存在著各種細菌和微生物,還有灰塵。孕媽媽閱讀時就容易感染細菌,也會影響到寶寶的健康。所以孕媽媽不要因為喜歡某本舊書而常常閱讀。
不看驚險刺激的小說
面對驚險刺激的小說,孕婦難免會被小說的情節所牽動。又容易使孕媽媽心跳加快,會影響到寶寶的健康,所以孕媽媽不要閱讀壹些刺激的小說,或者看刺激的電視。
不看悲情的小說
雖然很多著名的書籍小說不乏悲情的劇情,但是悲傷的格調,淒慘的情景不適合孕期的媽媽閱讀,而且孕期孕媽媽本身的情緒就容易緊張,憂郁,如果再看壹些悲傷的故事就很容易使孕媽媽陷入低落的情緒,長期這樣就很容易患上產前抑郁。
選對胎教讀書的時間
壹般來說早上9點至10點左右,孕媽媽可以找個陽光明媚的地方邊曬太陽,邊撫摸著寶寶,然後讀書。或者是午後3點至5點的時候,午覺睡醒後,端杯水,然後溫柔的給寶寶講個故事,相信寶寶也會很愉悅的。還有壹個時間點是睡前閱讀書籍或者給寶寶講故事,有助於平靜孕媽媽勞累的心情,也有助於寶寶更好的睡眠。
本文介紹了幾種孕期適合看的書籍,也介紹了孕婦看書需要註意的問題。作為壹名孕期的女性,最好是知道孕期看書壹定要特別的當心,本文介紹的這些看書註意事項壹定要特別的當心才好。