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不抽煙就不會得慢阻肺?COPD不能運動嗎?妳是否陷入了壹個常見的誤區?

不抽煙就不會得慢阻肺?COPD不能運動嗎?妳是否陷入了壹個常見的誤區?慢性阻塞性肺疾病(COPD)是壹種可預防和可治療的疾病。COPD具有持續氣流受限,並可發展成肺源性心臟病和呼吸衰竭。嚴重影響患者的日常生活和工作,後期還會出現心功能不全等全身性疾病反應,發病率和死亡率都很高。不抽煙就不會得慢阻肺?COPD不能運動嗎?妳是否陷入了壹個常見的誤區?

慢性阻塞性肺疾病的損傷

改善心血管疾病的患病率。

心血管疾病是慢性阻塞性肺疾病患者死亡的常見因素,不僅可引起慢性肺源性心臟病,還可引起動脈硬化。慢性阻塞性肺疾病(COPD)由於肺部持續炎癥,也會在壹定程度上增加心腦血管疾病的風險。彌漫性缺氧和持續的急性炎癥也容易引起患者心律失常。

感覺渾身無力

慢性阻塞性肺疾病患者由於長期缺氧,不能保證全身肌肉及其機體機制的產氧。在呼吸不暢的情況下,呼吸肌的耗氧量也在增加,肌肉的抗壓強度和體力下降。慢阻肺患者經常感覺全身沒有力氣。會出現氣短的癥狀,會限制患者的健身運動。長期缺乏健身運動,會造成全身肌肉的廢用甚至功能缺失。

骨質疏松癥

骨質疏松是慢性阻塞性肺疾病患者的常見病癥,與吸煙、體育鍛煉少、營養缺乏、炎癥因子持續療效和激素治療密切相關。

心態差

患者經常因為呼吸不暢而住院,癥狀的不斷發作,通常會使患者產生更嚴重的不良心態,容易引起焦慮和抑郁,有時還會導致心煩和急躁。不良心態對慢阻肺患者的診斷、治療和修復都是非常有害的。

睡眠質量吸氣障礙

在入睡過程中,普通人的通氣量略有減少,但慢阻肺患者的通氣量明顯減少。當部分患者醒來時的動、靜脈血氧低至8.00KPA(60MMHG)時,在睡眠時會進壹步降低,導致患者睡眠減少,引起心跳混亂和風濕性心臟病。

慢性阻塞性肺疾病患者不能運動?

作為壹個慢阻肺患者,在穩定期要進行適當的運動,可以提高身體的抵抗力,盡量不要運動。空氣中的各種有機廢氣在早晨不易擴散,這是壹天中環境汙染嚴重的時段,尤其是早上8點左右。鍛煉的時間最好選擇在上午10點左右。這個時間區間的氣體質量和溫度都很高,適合慢阻肺患者進行健身運動。

冬天防不勝防?

秋冬季是慢性阻塞性肺疾病的多發季節。發病前,患者可提前註射肺炎疫苗、水痘疫苗、胸腺肽α1,可有較好的預防效果。口服泛酸可刺激患者機體產生人免疫球蛋白,還可提高吞噬細胞的活力,對可引起上呼吸道感染的病毒感染有抑制、調節和中和作用。

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