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如何用鍋崩做豆腐腦,營養加倍,多吃點,兒子壹片壹片的吃都停不下來?

如何用鍋崩做豆腐腦,營養加倍,多吃點,兒子壹片壹片的吃都停不下來?豆腐是我們最常見的豆類食物。大致分為南豆腐和北豆腐。南豆腐嫩滑,主要用於煲湯。北豆腐稍硬,可以用來煎、炸,做燉豆腐。如果妳是肉廚的忠實粉絲,妳會發現豆腐在我的飲食中很少作為食物。

豆腐營養豐富,但是我們家不太喜歡吃豆腐。偶爾就拿豆腐煮點白湯。做這道菜的主要原因是老公在外面吃,說飯店的壹個豆腐很好吃,強烈建議壹個人在家做給他吃。呵呵呵~好吧!那我去看看吧~我在他的要求下做了壹個聽說屬於徽菜的鍋塌豆腐。

雖然是第壹次做,但是吃完飯感覺特別好,老公壹邊吃壹邊誇。沒想到,家裏的胖兒子平時不怎麽喜歡吃豆腐,這次竟然喜歡上了!壹塊壹塊放進嘴裏!既然這道菜這麽受大家歡迎,今天就和大家分享壹下。鍋崩豆腐。喜歡的朋友要關註,收藏,親自分享!

鍋塌豆腐原料:豆腐1塊(告訴老板我要買炸豆腐)、生雞蛋2個、小蔥壹小段、大蔥2根、蒜頭2個、鹽適量、糖適量、耗油1勺、白胡椒適量、食用油適量、木薯澱粉適量。原料解決方案:豆腐切割開發網格預留。打雞蛋,放鹽和糖調味。將小蔥切碎,大蒜切碎,小蔥切成蔥花。操作流程:

第壹步,提前準備好盤子,倒入玉米澱粉,將豆腐塊放入玉米澱粉中,表面均勻塗上玉米澱粉。緊接著,將裹有玉米澱粉的豆腐片放入蛋液中,浸泡均勻。

第二步,將油鍋加熱,將浸泡過蛋液的豆腐片放入鍋中,小火煎,將豆腐面煎至變黃。煎壹面,然後旋轉煎。另壹邊,當豆腐兩面都煎到金黃色,有點焦的時候,就可以出鍋,控幹油備用。

第三步,油鍋燒熱,轉文火,倒入蔥末,蒜末翻炒。倒入適量冷水,加入壹茶匙鹽、壹茶匙糖、壹茶匙白胡椒粉拌勻,用壹茶匙油消耗。燒開後,倒入炸好的豆腐,小火燉2-3分鐘。讓豆腐充分入味,2-3分鐘,汁變濃後,關火,即可食用。

第四步:起鍋後,把蔥撒在盤面上,這個塌鍋豆腐就完成了!很辣,外香內嫩,非常好吃很好吃。做法很簡單。

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