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炒韭菜的時候千萬不要直接炒。有什麽訣竅可以讓韭菜更好吃?

韭菜有“青菜之王”的美譽,不僅含有豐富多樣的維生素、礦質元素等微量元素。而且有補腎壯陽益腎的作用!這是我們在廚房裏接觸到的最常見的食材之壹。烹飪方法數不勝數,比如燒韭菜,韭菜炒雞蛋,生韭菜燉,不管是海油炒,還是烤串。只要采用合適的烹飪方法,韭菜香脆可口的口感和濃郁的香味是不會受到影響的!

所以大部分人都會做韭菜,但是炒韭菜的時候大部分可以直接下鍋。炒出來的韭菜不僅軟韌,而且無味!同樣的食材,為什麽餐廳的廚師炒的那麽香?多年在餐館做菜的廚師總結出了炒韭菜的最佳烹飪方法。只要掌握相應的烹飪方法,也可以炒成大廚的香!

韭菜要想又脆又好吃又不塞牙縫,有幾個小竅門:

韭菜是壹種容易烹飪的蔬菜和水果。很多人炒韭菜的時候,就是放在鍋裏太久了。會導致韭菜顏色發黃,口感軟韌!所以炒韭菜的時候,壹定要把熱鍋裏的熱油加熱後才能入鍋。韭菜頭尾分開,韭菜頭在鍋裏炸20秒,然後把溫度控制在20秒以內。超過這個時間,韭菜就失去了香脆的口感!

炒韭菜的時候,有壹招很好吃:

韭菜需要在短時間內快速完善,調料壹定要早點放進去!切好的韭菜最好用鹽水浸泡10min,這樣不僅可以使韭菜在鹽水的作用下充分吸收鹽分。而且還能喚醒韭菜的綠色素!在韭菜即將脫鍋前10秒,在鍋邊撒上少量醬油,韭菜會很入味而且越炒越香!示例性的菜肴如下:

韭菜炒蝦

原材料:

韭菜250克,河蝦200克,10克蒜和姜片,20克辣椒丁。

調味品:

10g醬油,2g油耗,2g雞精粉,適量鹽。

詳細制作:

1.將韭菜用刀均勻切成段,用鹽水浸泡10min。撈起瀝幹備用。

2.蝦洗凈後,瀝幹水分。然後,鍋裏的油燒開後,蒜片、姜片放入鍋裏做香的時候,放入準備好的小河蝦鍋裏做香,加入調料翻炒;

3.然後倒入煮好的韭菜,在大火竈上快速翻炒,邊炒邊撒醬油,快速翻炒出鍋。

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