不知道妳買蜂蜜的時候有沒有發現。當妳問養蜂人蜂蜜有沒有保質期的時候，妳可能會說蜂蜜沒有保質期，但是妳看看蜂蜜的生產日期和保質期，妳會發現蜂蜜也是有壹定保質期的。養蜂人為什麽說蜂蜜沒有保質期？讓醫生給妳解釋壹下。
其實對於這種說法，蜂蜜只要保存得當是可以用的，因為大部分都含糖，幾乎不含水，所以只要保存得當，兩三年後就可以食用。
但是，如果妳聞到了壹股奇怪的或者特殊的蜂蜜的味道，那麽就不要再吃了，因為很可能妳會儲存不住，從而導致蜂蜜發生壹些質變。還不如扔掉，避免給身體帶來不必要的負擔和傷害。
很多人不知道如何儲存蜂蜜，就把它放在冰箱裏，因為他們認為冰箱是萬能的，可以儲存所有的食物。但是，這是非常錯誤的，因為如果把蜂蜜放在冰箱裏，很容易使蜂蜜發生質變。
因為冰箱裏的環境非常寒冷潮濕，不適合蜂蜜儲存，所以蜂蜜中很容易產生壹些細菌或者有毒物質。在這裏，我建議在儲存蜂蜜的時候，盡量放在陰涼幹燥的地方，和蜂蜜壹起儲存的時候盡量不要用金屬容器，因為蜂蜜很容易和金屬發生反應。
1，增強體質
然後再來說說吃蜂蜜的好處。首先，1的好處是可以增強體質，因為蜂蜜中含有很多活性酶和營養成分，對身體有很好的補充作用，還可以加速血液循環，提高免疫力。
2.美麗美麗
而且蜂蜜如果適當泡水喝，還可以起到美容養顏的作用，因為蜂蜜對皮膚有非常好的抗氧化作用，可以很大程度上延緩皮膚的衰老，去除皮膚中的部分黑色素。
3.提高睡眠質量
如果晚上睡覺前喝壹杯蜂蜜水，也能促進睡眠，能使人體更快進入深度睡眠狀態，第二天早上起來也不會感到極度疲勞。
4、抗菌消炎作用
同時，蜂蜜還具有非常好的消炎殺菌作用，因為蜂蜜中的壹些物質對幽門螺桿菌或金黃色葡萄球菌有非常好的抑制作用，很大程度上可以實現這兩種病菌的繁殖和擴散使機體進入健康狀態。
結論:相信看過文章的妳已經了解到蜂蜜水對人體有很多好處，但是日常生活中盡量不要喝太多蜂蜜水，因為蜂蜜水中的糖分太多，容易引起壹些不適，但是可以選擇適量喝壹些蜂蜜水。