魚是壹種營養價值十分豐富的食物,並且魚的家常做法都是各種各樣的,有些人會立即做紅燒魚,紅燒魚塊,盡管也很好吃,但是對營養的外流相對而言要高了壹點,比較好的可以保存魚的營養的做法就是立即制成魚湯,並且男女老幼都特別的合適喝魚湯,魚湯的營養是最多的,能夠很好的補身子。
不過有不少人在做魚湯時,可能都會有壹股腥味,主要是因為大家沒有掌握到正確的做法,下面就來教大家正確魚湯作法,使人們作出又鮮又美麗的魚湯。
步驟壹材料準備。在買了整條魚之後,把剁椒魚頭獨立切出去,能夠做剁椒魚頭吃,將剩下來的魚身和魚身切成塊狀放進碗裏邊。然後拿壹塊新鮮豆腐,把水豆腐也切割成小小小塊。
步驟二炒魚塊。盡管這兒的做法是把魚制成湯,但在煲湯以前,必須直接把油炸小魚炒壹下,這般能讓魚的味道更為的香壹些。在鍋裏面滾油之後,將油炸小魚倒入煸炒,添加幾塊姜片,可以去除魚的腥味。
步驟三再倒入適量米酒,魚炒出金黃的情況之後就可以添加開水煮,在煮的過程中會有很多的白沫子,為了能讓湯的口感更加好壹些,必須用勺子把血沫撇掉。煮大約十分鐘之後,加入適量鹽,隨後就可以把水豆腐壹起倒入鍋裏面煮。
步驟四加牛奶。豆腐和魚煮好了之後,可千萬不要急於起鍋,有些人在做豆腐魚湯時,把水豆腐和魚湯煮好了之後,就起鍋了,那樣實際上是不正確的,還缺少了壹個至關重要的步驟,這壹步驟立即取決於魚湯的香味是不是較為美味,這壹步驟便是加上純奶。
步驟五加上純奶之後,不但料汁的香味更濃了,並且也會更加的鮮,放進牛乳略微煮壹會兒就可以起鍋,在湯裏邊撒上壹點蔥段,美味的豆腐魚湯就是這樣實現了。
這樣做出來的豆腐魚湯,真的會說是又鮮又嫩,特別適合這些現階段身體比較虛弱的群體服用,不論是孕婦或是剛動過手術治療的患者,都可以多吃豆腐魚湯,特別是在營養成分都會在湯裏邊,可以多喝幾碗湯。這道菜是否非常簡單呢?何不給家人做壹道美味的豆腐魚湯吧,壹定能夠在家人眼前大展身手,讓全家人男女老少都贊嘆不已。但是做魚湯時千萬不要忘記了最終壹個重要的步驟哦。