中醫認為，脾胃是“後天之本”，具有受納食物、消化和運輸水谷、轉化五種營養、滋養全身和控制血液的功能。
人在出生後，依靠脾胃的健全功能，使攝入的營養物質得以消化、吸收和運輸到全身，保證身體的正常發育和能量需求。
因此，脾胃功能的強弱直接關系到人類生命的興衰。脾胃功能好，人體就會營養充足，氣血旺盛，體質強壯；如果脾胃虛弱，水谷就會疏於納運，人體需要的營養不足，就會導致身體虛弱，疾病眾多，影響健康長壽。
看食欲:脾胃虛弱的人往往食欲不好，沒有食欲。飯後容易感到腹脹不適，或者飯後上廁所。胃強脾弱的人胃口好，但消化吸收不正常。如果突然想吃味道比較重的東西，也可能是脾胃虛弱的表現。
看五官:壹般來說，脾胃好的人嘴唇紅潤，幹濕適中，潤滑有光澤。如果脾胃不好，嘴唇又白又幹，容易脫皮或開裂。有的人睡覺流口水，也是脾虛的表現。此外，脾胃虛弱可能會引起耳鳴耳聾、鼻幹、流鼻涕、眼睛疲勞、視力模糊等癥狀。面色蒼白也說明脾虛。
看體型:脾胃不好的人，要麽會胖，要麽會瘦。有些脾胃虛弱的人，由於津液代謝異常，痰濕積聚在體內又無從排泄，變成“喝涼水都會長肉”，或者胖得四肢擡不起來，肌肉無力，肉松而軟。
看濕氣:脾主運化，能運化體內濕氣。脾胃虛弱的人，由於水的運化代謝異常，容易出現內濕，而脾喜燥惡濕，反過來又會困脾，加重脾胃虛弱，形成惡性循環。濕氣越來越重，脾胃越來越弱。所以脾虛的人往往伴有痰濕，可以表現出這些癥狀:
看舌:脾虛者舌胖，有齒痕，舌苔厚膩。齒痕是舌頭和牙齒擠壓形成的，只有舌頭胖了才會出現齒痕。
1.脾胃氣虛
表現為少吃時腹脹，放屁時舒服，大便不成形，乏力等。
人參、白術、茯苓、甘草(普通人補氣專用方，主要用於祛濕、健脾、補氣)
2.脾虛泄瀉
特點:食少便溏，氣短咳嗽，四肢乏力，濕氣過重。
人參、白術、茯苓、甘草、白扁豆、薏苡仁、砂仁等。(長期健脾祛濕)
3.脾胃虛弱
特點:胃寒，食量少，便溏，中寒性腹痛，腸鳴音，呼吸低緩。
附子、黨參、白術、幹姜、甘草(溫中散寒、止瀉止痛)
4.脾虛食滯
特點是容易積食，消化不良，腹脹，體虛。
黨參、白術、陳皮、枳實、山楂、麥芽。(健脾助消化開胃)
5.脾虛氣滯
特點是消化不良，便溏，腹脹，噯氣，放屁。
在四君子丸的基礎上加半夏、陳皮、木香、砂仁(祛濕健脾、行氣消食)。
6.脾虛泄瀉
特點是腹瀉、腹痛、腹脹、腸鳴、食欲不振、陽虛便秘等。
黃芪、黨參、砂仁、白芍、白術、肉桂等。(內:澀腸止瀉、解痙止痛；外:補中、健脾、溫陽)
7.脾虛夾濕兼痰濕
特點:濕氣重，嗜睡，四肢沈重，氣虛痰多，腹脹便溏。
在四君子丸補氣的基礎上，加用半夏利水、陳皮化痰。
8.脾虛濕阻氣滯
特點脾虛導致胸膈脹滿，腹脹疼痛，多食腹脹，打嗝或放屁時緩解。
木香、枳殼、陳皮、香附、蒼術、砂仁等。(治濕，健脾和胃)
9.食郁
特點是容易積食，腹脹，消化不良，小兒厭食等。
山楂、神曲、蘿蔔、半夏、茯苓、陳皮、連翹等。(健脾消食，理氣和胃)
10.慢性脾胃虛弱
特點是悶吵，腹痛，便溏，飲食不足，體虛乏力，長期脾虛。
人參、白術、茯苓、陳皮、木香、砂仁等。(健脾益氣，和胃止瀉)
11.心脾兩虛
表現為失眠多夢、心悸、四肢乏力、食欲不振等。
黃芪、甘草、茯苓、遠誌、酸棗仁、龍眼肉等。(益氣健脾，養血安神)