?1.連平板支撐都撐不住的人，如何撐起人生
?2.肺活量小的人，度量也大不到哪裏去
?3.去體驗極限戰勝登頂的最後壹米征服自己 心就是最野的山去野
?4.為所有，盡所能
?5.妳跑過的路，每壹步都算數
?6.疼痛是身體給妳的回饋，快樂也是
?7.只有病了，才有人建議妳去健身
?8.世界以痛吻我，我要報之以歌
?9.懸掛高效塑形：想懸在妳心裏，掛在妳身上
?10.我只想看看，瘦下來是不是還醜，好讓我死心
?11.汗水的味道，有時候比香水好聞
?12.所有的朋友都會邀請妳去K歌，去喝酒，珍惜那些邀妳壹起健身的人
?13.顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實世界給我們的掌聲
?14.讀書累了就運動
?15.健身前38 健身後28
?16.探索未知從不需十項全能，挑戰讓壹切皆有可能
?17.在人生的路途上追尋初心所向
?18.跑步本身就是壹件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意誌，就像生活本來的樣子
?19.全憑我敢
?20.汗水會讓妳感覺每天都是真實存在的，而不是虛無
?21.每個人都可以借由不斷嘗試努力而自體發光
?22.痛快跑的感覺遠比坐在家裏想象跑要好得多
?23.用身體討好自己，用性格征服他人
?24.放棄可以找到壹萬個理由，堅持，只需要壹個信念
?25.胖！沒有錯，但放任自我繼續胖就大錯特錯。
?26.瘦的人穿什麽都是好看，胖的人穿啥都是醜！醜！醜！
?27.從明天開始，我要減肥晚飯只吃香蕉和菠蘿。
?28.十個胖子，九個懶。
?29.當妳決定放下刀叉穿上跑鞋時，妳已經比50%的女孩兒優秀了；當妳決定將訓練轉移到器械區時，妳又超過了75%的女孩兒；當妳開始享受肌肉撕裂的酸痛感時，妳已經超越了90%的女孩兒；接下來妳若還能堅持，妳就是那1%的女孩兒！
?30.給自己壹個目標，雖然最後不壹定到達終點，但妳每天都在超越自己。
?31.倒下，也要倒在自己的地盤上。
?32.晨練不松閑，折腰又抖肩。疾行十幾裏，再耍太極拳。
?33.只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。
?34.只要不放棄，妳永遠都是強者！
?35.太陽升，清晨到，天已亮，雞已叫，快點醒來去晨練，早上好。
?36.人生要走萬裏路，邁好強身第壹步。
?37.妳需要努力，才會有這樣的女朋友。
?38.吃?妳有資格吃麽?有臉吃麽?不覺得自己惡心麽?還想不想要臉樂?還想不想讓內些看扁妳的人大吃壹驚?
?39.既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧！
?40.每個胖子身體裏，都有壹個肌肉男，妳要永遠囚禁他嗎？
?41.回歸初心，重拾本真
?42.將來的妳，壹定會感謝現在的自己
?43.人生來不是為了被打敗的
?44.肌肉，是男人賦予自己最奢華的服飾
?45.瑜伽美好到讓身體遺忘時光
?46.跑步，是與疲憊生活的正面交鋒
?47.大地能有多大，腳步就有多遠
?48.健身抗“疫”，拒絕肥宅
?49.運動是壹種生活方式
?50.柔韌，也是壹種力量
?51.想進我的朋友圈，首先妳得喜歡跑圈
?52.再殘酷的天氣，也擋不住苦練的決心
?53.型格出眾，玩轉秋冬
?54.每壹個健身的人，都是對生活有企圖心
?55.制霸街頭，暢跑城市
?56.仰臥起坐都起不來，哪好意思說，跌倒了還能站起來。
?57.壹年有26個節日，妳都不會去過，因為妳的身體已經機械化，不懂得休息。
?58.漫步舞林：我跳得再快，也跳不出妳的溫柔
?59.體驗所有的不可能，創造屬於妳的可能
?60.有奔走相告的大度，才能擁有真正肆意的人生
?61.痛苦是身體對妳的反饋，快樂也是
?62.什麽東西天生如此，我們卻天天堅持
?63.不要害怕混亂，每個個體都是在經歷混亂之後，建立新的秩序
?64.跳舞：我跳得再快，也跳不出妳的溫柔。
?65.不要在最好的年紀做個胖子
?66.不斷努力每個人都能發光
?67.燃脂單車：平行單車，如妳我無交集
?68.沒有無緣無故的收獲，用眼淚播種的人會收獲喜悅
?69.即使在最黑暗的夜晚，也壹定有最炙熱的熱血
?70.偉大不在乎跌倒多少次，只在乎站起來多少次
?71.如果妳不減肥，妳怎麽能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？
?72.沒有時間鍛煉的人總是有時間看醫生
?73.昨天跟了壹套龍拳，壹覺到中午。
?74.帕梅拉再見，劉教練妳好。
?75.腰間肥油哢哢掉，馬甲線人魚線我想要
?76.來呀，壹起運動吧
?77.跟著跳了半小時操，晚上睡覺翻身都費勁....