第壹，可以預防久坐和長期用眼引起的各種疾病。
先說家裏的情況。我媽媽七十歲了。往年她每晚都跳廣場舞。但是，兩年前，由於壹次意外的摔倒，我的腿和胳膊受傷了，我在醫院接受了治療，然後我回來休養。壹年多不方便搬家。雖然我已經恢復如初，但家裏人壹直不敢讓老人出去大運動。為了緩解家裏老人過年的無聊，我們把平時看的短視頻網站推薦給老人。剛開始老人只是偶爾看，後來被裏面搞笑健康的視頻吸引。沒事，就坐在沙發上刷短視頻。最後基本上除了平時做飯打掃房間，其他時間都在看。剛開始沒覺得問題，後來我媽經常抱怨我坐壹會就疼，幹眼癥的癥狀比以前更嚴重了。我們逐漸意識到問題的嚴重性。去醫院檢查，醫生說老人骨骼的柔韌性不好。由於長期用眼和久坐，老人的腰椎、頸椎和眼睛都受到了損傷。
第二，老人在家和孩子住在壹起也會對孩子產生不好的影響。
我媽媽在家照顧我的孩子。在此之前，我的孩子和我媽媽經常去跳廣場舞。母親行動不便後，改在家刷短視頻。孩子也迷上了這個，現在經常在家和奶奶搶手機。這種不好的帶動效應，我們女兒和家長有時候很難溝通。因為在孩子玩手機的問題上會和媽媽產生壹些爭執，不利於家庭和睦。
第三，可以杜絕壹些虛假信息，防止老年人上當受騙。
目前最短的視頻都是關於老人如何養生的。這些視頻表面上是教老年人如何養生，實際上是在推銷各種保健品。有時候為了推廣產品，經常會捏造壹些案例，傳播壹些錯誤的健康知識。另外，現在的視頻軟件精準控制人的觀看喜好，短時間內推送，老年人很難抗拒。就像我媽，以前從來不相信這些宣傳，曾經在網上買了1000多元的保健品，沒有廠家地址和註冊商標。他還對我們說:“視頻裏說，人老了壹定要學會照顧自己。”唉，叫孩子的人說不出有多苦！
當然，老人的短視頻防沈迷模式的設置肯定和孩子的不壹樣。應該設置更多的人文關懷，對老人表現出尊重和關愛。畢竟老人和孩子有很大的區別。他們有獨立的解讀能力，人們意識到老年人更關註外界對自己的態度，有時他們非常敏感。所以在設置系統的時候，要以提醒為主，采用壹些溫暖的情話，簡單的說出利弊，提出壹些轉移註意力的招數。重復提醒法。而不是采用壹次性強制切斷的方法。這樣老年人會更容易接受。同時，要加強對老年人推送的內容視頻平臺的監管，也要查源頭。保證要推送給老人的內容是正確的、有益的。