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六壹兒童節,推薦6款孩子愛吃的小零食,少油低熱,好吃容易做

兒童零食挑選,要把握好尺度,想要選擇少油、低熱量和好吃的食物,不妨看看下面我為您準備的6款小零食,孩子們既愛吃又健康。

黑芝麻脆片

參考價格:13元/180g

這款黑芝麻碎片也是我姐家寶寶最愛吃的。它可以說渾身是寶,不僅含有優質的脂肪,還富含豐富的維生素和鈣鐵等人體必須的微量元素,小朋友多吃黑芝麻不僅能夠提高免疫力,還能夠促進孩子的骨骼發育。

家長們在選擇黑芝麻零食的時候,可以根據寶寶的口味偏好,然後挑選配料表簡單幹凈的黑芝麻制品就可以的~

梨膏棒棒糖

參考價格:19元/180g

這款梨膏棒棒糖能滿足孩子吃糖的欲望,還能生津止渴、促進食欲,具有清熱化痰等作用。

不僅能夠滿足孩子吃糖的願望,還能保護孩子的牙齒,壹舉兩得。悄悄告訴妳,梨膏棒棒糖的原料秋梨也是隱藏的補鈣食材,也是我姐經常給孩子囤的零食。

高鈣雪蝦多

參考價格:16元/250g

說到兒童健康零食,那雪蝦多必須榜上有名。雪蝦對是以雪蝦為原料制成的鮮香酥脆的小零食,雪蝦含量超過60%,每壹片雪蝦餅上,都能看到貨真價實的完整雪蝦。

這款零食的鈣含量豐富,每壹百克的雪蝦中,含鈣量為991毫克,是牛奶含鈣量的6倍以上。不僅如此,高鈣雪蝦多在制作的過程中采用非油炸非膨化的微波烘烤技術,最大限度地保留了雪蝦中營養,非常適合小朋友補鈣~

紅棗夾核桃

參考價格:18元/350g

紅棗夾核桃能健腦補氣血,還能夠補中生津、溫肺潤腸,具有潤燥化痰的作用,吃上壹點,補充能量還能夠放松心情。

紅棗是補血補氣的食材,核桃是健腦補腦的壹把好手。紅棗與核桃的組合能夠起到1+1>2的作用,非常適合兒童吃~

牛肉脯

參考價格:26元/180克

牛肉脯不僅蛋白質含量高,而且肉質更加的緊實。牛肉本身就是蛋白質含量很高的食物,肌肉纖維韌性十足,如果直接給孩子吃牛肉,大部分的小朋友咀嚼起來會非常的吃力。

鱈魚腸

參考價格:28.9元/500克

之前買過別的牌子的魚腸,口感沒藍藍的好吃,藍藍家的口感比較Q彈純香,富含營養,口感QQ彈彈的,還可以跟各種輔食壹起食用~

鱈魚腸有較高的營養價值,含有很多微量元素,吃零食的同時還能補充營養。

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