當前位置:吉日网官网 - 油畫收藏 - 冷天吃蘿蔔,試試這個新吃法,咬壹口滿滿都是料,好吃熱量還低

冷天吃蘿蔔,試試這個新吃法,咬壹口滿滿都是料,好吃熱量還低

冬天蘿蔔換著花樣吃,做丸子是很常見的,平常多是炸著吃,最近總感覺天氣比較幹燥,過油的食物吃多了容易上火,所以我便選擇做成清蒸的,用蘿蔔搭配豬肉末、香菇和蝦皮等,做成丸子上鍋壹蒸,咬壹口滿滿都是料,好吃熱量還低,對於這樣的丸子,誰又能不愛呢?人們壹般會覺得清蒸的食物會寡淡,但這款蒸蘿蔔丸子卻不會如此,反而還特別的清香,讓人能更充分吃到蘿蔔的鮮味,對於這樣的食物當然會得到壹家人的喜歡,下面我便會將蘿蔔的這個清蒸做法分享大家。

備用食材: 蘿蔔1根,豬肉末200克,幹香菇2個,蝦皮2勺,蠔油1勺,生抽1勺,胡椒粉少許;

制作過程: 第壹步,蘿蔔擦絲,加鹽腌制半個小時,擠幹水,蝦皮用清水沖洗幾遍,去除鹹味,擠幹水,幹香菇用冷水泡發擠幹水;

第二步,香菇切成碎丁,蔥姜分別準備出少許,將其剁成末,豬肉餡準備適量,放入壹個碗中,加上生抽、蠔油、白糖、食鹽、胡椒粉和少許的食用油;

第三步,再加上少許的清水,放入蔥姜末、蝦皮和香菇末,攪拌均勻,讓餡料充分混合好,再將蘿蔔絲放入,加上2勺紅薯澱粉;

第四步,混合均勻,拌成可以成團的時候就說明可以了,將餡料分成大小均勻的丸子,擺放在盤子中,在鍋中添上水,隔水放入蘿蔔丸子;

第五步,開始蒸,大火差不多15分鐘,將丸子蒸熟後,就可以出鍋了,可以搭配點油菜,吃著特美味。

我總結: 家人喜歡吃肉,所以我平常做菜也常會搭配點豬肉,豐富口感,而且還能吃得更加營養均衡,別總是吃過油的食物,吃多了不 健康 ,還不如選擇清蒸的,蘿蔔、白菜都可以蒸著吃,選擇用不同的方法做,讓家人可以更好享受到其中的美味,冷天的時候吃蘿蔔,我便常會用到這個新吃法,咬壹口滿滿都是料,不僅是好吃,而且熱量還低,對於這樣的食物,家裏的大人和小孩皆宜食用,別錯過了。

1、蝦皮的鹽分比較多,所以多用清水沖洗幾遍,吃著會更加好,用幹香菇或者是鮮香菇都可以,切成碎丁,蔥姜可以少搭配點,能提升整體的風味,蘿蔔絲腌制壹會擠幹水,避免水太多了;

2、豬肉餡中搭配的調味料可自行增減,其中加入澱粉的時候需要分次少許慢慢加,根據實際的情況再來決定用量的多少,可以成團就可以了,澱粉別太多了,不然能吃到菜的口感就會降低,拌好的餡料盡量搓成大小壹致的丸子,蒸的時候會受熱均勻,不容易會出現夾生的情況;

3、這款蘿蔔丸子比較容易熟,無需蒸太久的時間,差不多10幾分鐘就足夠了,這丸子出鍋後可以自行搭配壹個芡汁,吃著口感更好,而且看上去也美觀。

如果妳也認為這蘿蔔丸子的做法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

  • 上一篇:關於文化高中的句子
  • 下一篇:動畫中的OVA,ED,OP是什麽意思?
  • copyright 2024吉日网官网